Лев Гончаров - Правильное питание и тренировки в 3-х книгах (2018)

Лев Гончаров - Правильное питание и тренировки в 3-х книгах (2018)

Методика «Размер/квартал» создана, чтобы упростить все знания о форме тела и его трансформации. Суть методики - это точная постановка цели, учет проделанной работы и контроль выполнения плана.
----------------------------