Межиздательский сборник - Макулатурная серия (59 книг)

Межиздательский сборник - Макулатурная серия (59 книг)

«Макулатурная серия» - условное заголовок серии книг, изданных в советское время различными издательствами (Художественная литература, Правда и др.) и распространяемых в обмен на сданную макулатуру. 

----------------------------

Габибов Александр - Жим штанги лежа. Специализированные тренировочные программы

Габибов Александр - Жим штанги лежа. Специализированные тренировочные программы

Если вы недолго пробудете в тренажерном зале, то заметите интересную особенность - новички обходят стороной стойки для приседаний и помосты для становой тяги и устремляются к жимовым стойкам. Жим лежа любят все.

----------------------------

Пэт О'Кифи - Уличный кикбоксинг. Реальная самозащита

Пэт О'Кифи - Уличный кикбоксинг. Реальная самозащита

"Уличный кикбоксинг" — книга, в которой техника кикбоксинг рассматривается исходя из убеждений ее внедрения в целях самозащиты. Способности и техника, которые вы освоите в процессе занятий, могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.

----------------------------