Андрей Курпатов - Скажи депрессии: НЕТ! Универсальные правила (2019)

Андрей Курпатов - Скажи депрессии: НЕТ! Универсальные правила (2019)

Как врачи и обещали, XXI век уже стал веком депрессии. Многие сейчас жалуются на раздражительность, ощущение нехватки сил, отсутствие перспектив.
Но, к сожалению, даже не догадываются, что это симптомы депрессии. А чтобы врага победить, его нужно знать в лицо! Как узнать, что ты или твои близкие страдают депрессией? Как победить депрессию и вернуться к нормальной жизни? Почему это происходит и как себя защитить?
Эта книга доктора Андрея Курпатова уже тысячам людей помогла победить депрессию и начать новую, счастливую жизнь! Это и правда возможно, нужно просто начать действовать и помогать себе.

Оглавление:

 


Информация о книге
Название: Скажи депрессии: НЕТ! Универсальные правила
Автор: Андрей Курпатов
Язык: Русский
Издательство: Капитал
Жанр: Социальная психология
Год: 2019
Формат: pdf
Количество книг: Одна книга с илл.
Качество: Хороший скан
Размер: 22,2 MB 
 
Скачать Андрей Курпатов - Скажи депрессии: НЕТ! Универсальные правила (2019)